富邦悍將旅外好手張奕昨日中繼登板 1 局無失分,順利拿下個人本季第 20 次中繼成功,成功追平中信兄弟呂彥青,兩人並列目前聯盟的中繼王。現年 32 歲的張奕本季展現極佳的競技狀態,四縫線速球均速高達 150 公里,比起去年球季硬是增加了 2 公里。本季至今已出賽 41 場創下個人職棒生涯單季新高,表現相當亮眼,可謂繳出了生涯最具代表性的一季。
富邦悍將旅外好手張奕昨日中繼登板 1 局無失分,順利拿下個人本季第 20 次中繼成功,成功追平中信兄弟呂彥青,兩人並列目前聯盟的中繼王。現年 32 歲的張奕本季展現極佳的競技狀態,四縫線速球均速高達 150 公里,比起去年球季硬是增加了 2 公里。本季至今已出賽 41 場創下個人職棒生涯單季新高,表現相當亮眼,可謂繳出了生涯最具代表性的一季。
【進化關鍵在於身體柔軟度!控制睡眠 8 至 10 小時靠「養生」維持巔峰】
談到本季球速與續航力的顯著提升,張奕透露最大的進化在於「身體柔軟度」,更高的關節活動角度讓他投球時無須過度發力,就能穩定輸出 150 公里的火球。從季初的經典賽一路銜接中職賽季全速運轉,張奕坦言疲勞是必然的,因此更注重生活作息與飲食。
「畢竟自己也有年紀了,睡眠時間會嚴格控制在 8 至 10 個小時,後期的恢復比例會比純訓練還要多,」張奕強調,如何從日常作息中做好體能恢復,是能持續維持穩定輸出的重要核心。
【美職球探現身洲際盯場!張奕坦言「仍想赴國外看看」,以菅野智之 35 歲旅美為榜樣】
近期美職球探頻繁現身台中洲際球場關注終結者曾峻岳,也讓富邦牛棚戰力的旅外話題再度升溫。作為 8 局關鍵防線的張奕,過去雖已有日職經驗,但他直言若還有機會,依然渴望去國外最高殿堂闖闖看。「不只我,我覺得每個人都想去看看世界的頂尖選手,我個人也不例外。」
張奕認為年紀絕對不是阻礙,許多日美職投手都能投到 40 歲,關鍵在於體態維持。他特別舉前讀賣巨人王牌菅野智之在 35 歲高齡成功挑戰大聯盟、至今仍效力落磯隊為例:「他 36 歲還是可以去美國投,這對我們這些後輩來說,就是一種可能性。」