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為適應台灣球風減重!「阿美族戰士」楊敬敏狂甩9公斤:職業球員要有職業球員的樣子

By RZ Nov 18, 2020
新聯盟P+職籃,台新夢想家「阿美族戰士」楊敬敏,為了備戰新賽季,特別減重9公斤,今日他參加球隊記者會,也被問到這件事。

新聯盟P+職籃,台新夢想家「阿美族戰士」楊敬敏,為了備戰新賽季,特別減重9公斤,今日他參加球隊記者會,也被問到這件事。

 

楊敬敏過去在中國CBA打球時,為了適應中國的強度,特別增重,但回到台灣之後,發現兩邊球風差異很大,因此特別計劃性減重「當初為了適應CBA的對抗性,才有計畫性增重,但去年回來之後,發現台灣球風不用這麼重,希望接下來能瘦到90公斤。」

 

為了減重,楊敬敏從三月休賽期開始,完全戒糖、戒消夜,也不吃垃圾食物「連手搖杯那類飲料都沒碰了,飲食上也少吃白飯,現在改吃地瓜、南瓜、芋頭這些來補充澱粉,有時候練球完,隊友找我去吃飯,都會虧我這個不吃那個也不吃,過去可能會跟朋友出去小酌,現在也改成每個月去一次。」

 

「把體態維持好,是我覺得球員展現職業態度最好的方式,竟然是職籃的話,球員就應該要有職業球員的樣子。」楊敬敏說道。

新聯盟 P+ 台新夢想家 楊敬敏
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