藝人安心亞2026年工作行程滿檔,跨年夜也在跨年晚會舞台上與觀眾、粉絲一同迎接新年。出道多年來,她始終維持亮眼狀態與穩定曝光度,近期更受邀擔任2026年1月封面人物,分享多年來維持體態與生活平衡的心得。
藝人安心亞2026年工作行程滿檔,跨年夜也在跨年晚會舞台上與觀眾、粉絲一同迎接新年。出道多年來,她始終維持亮眼狀態與穩定曝光度,近期更受邀擔任2026年1月封面人物,分享多年來維持體態與生活平衡的心得。
安心亞透露,長期維持身材的關鍵在於規律運動與良好生活習慣。她每週固定進行2次健身或皮拉提斯訓練,並強調流汗與補充水分的重要性,每日飲水量至少2000c.c.。飲食方面則採取彈性管理策略,平時以原型食物為主,若偶爾放縱口腹之慾,便透過後續幾天的健康飲食來調整。此外,她也十分重視睡眠品質,努力在午夜前入睡,透過6小時以上的深層睡眠來恢復身心狀態。
感情狀況同樣是外界關注焦點。安心亞坦言自己已單身長達10年,過去也曾對感情設下目標,但隨著年紀與心境轉變,現階段不再替自己設限。她表示,未來的另一半不需要符合既定框架,只希望彼此相處能讓對方變得更好,且能保有各自的空間與自由。
談到生活與理財觀念,安心亞也大方分享,自己自認對數字不擅長,因此約9成收入皆交由母親協助規劃與投資。她笑稱這樣的安排反而讓自己能更專注在工作與生活本身。迎接新的一年,她也分享自己的「開運習慣」,會以「已經發生」的語氣記錄新年目標,並透過正向自我對話為自己打氣,期待在工作與人生各方面都能持續前進。