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身高只有172公分!河村勇輝如何震驚世界籃壇?看看他的瘋狂訓練菜單你就懂了

By Q Jul 31, 2024
日本男籃在奧運小組賽中差點爆冷擊敗法國,後衛河村勇輝再度得到全世界籃球迷的關注,不少球迷好奇身高只有172公分的河村勇輝,是憑什麼在長人如林的世界籃球舞台上生存?他的技術究竟是如何練成的?兩個故事或許能給出答案。

日本男籃在奧運小組賽中差點爆冷擊敗法國,後衛河村勇輝再度得到全世界籃球迷的關注,不少球迷好奇身高只有172公分的河村勇輝,是憑什麼在長人如林的世界籃球舞台上生存?他的技術究竟是如何練成的?兩個故事或許能給出答案。

 

 

河村勇輝的籃球夢

河村勇輝的籃球技術是經過多年刻苦訓練和堅持磨練出來的。小學四年級時,他在一場縣賽預選賽中首次品嘗到失敗的滋味。這次失敗激發了他的鬥志,他決定每天進行至少500次無氧投籃訓練,不是站在固定位置投籃,而是一直跑動中完成投籃。

 

小學到高中的刻苦訓練

到了小學六年級,河村勇輝將訓練強度提升至每天1000次無氧投籃。他的訓練方式並不是簡單的站定投籃,而是持續跑動中完成,這種高強度的訓練幫助他磨練了技術,提升了投籃命中率和體能。

 

高中教練的見證

高中時期,河村勇輝的教練井手口孝之經常見證他的訓練。他表示,河村對籃球的熱愛已經超越了普通的喜好,達到了瘋狂的程度。即便是元旦這樣的節假日,河村也會選擇訓練而非休息,他的堅持和付出可見一斑。

 

職業夢想的萌芽

高中時期,河村勇輝萌生了成為職業球員的想法。他按照職業球員的標準度過高中生活,為了籃球可以犧牲一切。他的這種職業精神和不懈努力,讓他在籃球場上逐漸脫穎而出,成為一名優秀的後衛。

 

榜樣的力量

河村勇輝提到,身高僅僅167公分的前輩富堅勇樹對他的影響很大,看到富堅成為職業球員後,河村勇輝不斷告訴自己也不能找借口,必須拼盡全力。他的這種精神和努力,讓他最終實現了自己的籃球夢,成為日本籃球界的一顆新星。

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