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影/賈霸透漏球員生涯耐操原因!關鍵就是和李小龍一同訓練 賈霸:李小龍對伸展很講究

By 老吳 Jun 08, 2020
NBA美國職業籃球聯賽,退休球星「天勾」賈霸,日前上節目時分享自己和李小龍過往訓練的過程和一些趣事。

NBA美國職業籃球聯賽,退休球星「天勾」賈霸,日前上節目時分享自己和李小龍過往訓練的過程和一些趣事。

 

「我在我的職業生涯時曾和李小龍一起訓練,目的就是增強我的柔軟度和精準度,李小龍他非常堅持伸展的重要性,這也促使我一起跟他上瑜珈課。」賈霸說到。

 

賈霸表示「在訓練前,我們總是要做伸展操,也因為這樣,我把伸展帶到了另外一個層級,我開始研究瑜珈,更深入之後成為瑜珈學生,而那樣子讓我在休賽季持續不斷,達到了最佳的預防保健的效果。」

 

賈霸過去曾和李小龍一同拍攝電影"死亡遊戲",賈霸在劇中的名字為Hakim。

 

 

賈霸在他過去20年的籃球生涯中,身體意外的耐操,年年出賽達到62場以上,甚至只有兩年少於74場,在他38歲那年,場均得分依舊達到23分,不僅耐操還對於比賽有相當的宰制力。

NBA 賈霸 李小龍
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