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影/這是少林足球嗎?NBA球星Jaylen Brown手握啞鈴在水下訓練 影片被網友瘋傳

By RZ Jul 25, 2022
NBA美國職業籃球聯賽,賽爾蒂克隊杰倫(Jaylen Brown)在休賽期積極訓練,日前他在網上曬出自己手握啞鈴水下訓練影片,在網上獲得廣大的討論。

NBA美國職業籃球聯賽,賽爾蒂克隊杰倫(Jaylen Brown)在休賽期積極訓練,日前他在網上曬出自己手握啞鈴水下訓練影片,在網上獲得廣大的討論。

 

杰倫在這個休賽期相當積極投入訓練,其中為了讓他在新賽季能夠擁有更好的耐力,因此訓練的重點在加強肌肉,而他的訓練方法也相當瘋狂。

 

根據杰倫日前分享的訓練影片,影片中可以看到他手上握著啞鈴,直接在水底進行訓練,過程中包括跳躍、跑步和後空翻等高難度動作。

 

杰倫上個賽季季後賽場均可以貢獻23.1分、6.9籃板、3.5助攻、1.1抄截,冠軍賽數據提升至23.5分、7.3籃板、3.7助攻,是綠衫軍陣中表現最穩定的球員。

 

 

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